Статистика


HotLog  
Рейтинг@Mail.ru


Дневник помогает путешественникам преодолеть стресс
22.04.12 22:19
  

Piers_Sellers, Космонавт, космический путешествинникРечь пойдет о космических путешественниках. NASA на основе дневников космонавтов, получает представление о эмоциональном и психическом здоровье людей, находящихся на борту Международной космической станции. Группа исследователей на основе этих данных должна выявить и решить все проблемы связанные с длительным нахождением людей в замкнутом пространстве вдалеке от дома. Именно эти решения будут применены для планирования долгосрочных миссий и пилотируемого полета на Марс, который НАСА планирует совершить к 2037 году. Полет на Марс при нынешних технологиях может достигать 259 суток, а задержка связи с Землей в самом худшем случае 20 минут в одном направлении. Более того НАСА спонсирует также программу, в ходе которой планируется создания колоний на Марсе, при этом возвращения людей на Землю не предпологается.

 

Для выполнения таких планов, ученные должны, четко знать все возможности психики человека. Для этого исследователи попросили космонавтов вести дневники, делая записи не реже 3 раз в неделю. Кроме того изучаются записи полярников и путешественников, которые на длительный срок оставались в изоляции.

 

Исследование долгосрочное, но даже на ранних стадиях замечены улучшения эмоциональном состоянии космонавтов. Оказалось даже само ведение дневника позволяет снизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания и усилить запоминание полученного опыта.

 

За время начало исследования уже накопилось около 5000 записей. Общий тон записей путешественников оказался позитивным. Ученые выявили сходство записей космонавтов и путешественников долгое время находившихся в изоляции. Негативными примерами таких сходств могут быть потеря сна, десинхронизация циркадных ритмов (различные процессы, в организме зависящие от смены дня и ночи), усталость и перегруженность.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи

Один из классических вопрос нейробиологии — "Как человек ощущает свое тело?" Принято считать, что очертания нашего те...

Очередное исследование позволяющее разрешить спор нейролингвистов и профайлеров использующих карту движения глаз для ...

   

Гостевая книга


Гостевая книга

RSS 2.0 Подписка

BodyLang.ru
НЛП и BG
Теория лжи